Inmitten der Schwierigkeiten

liegt die Möglichkeit.

 

A. Einstein

EMS  (Energiemanagement-Schulung)                           für Menschen mit Fatigue

Fatigue ist ein Symptom bei Erkrankungen wie MS, Schlaganfall, onkologischen und kardiologischen Krankheitsbildern oder COPD. Es beeinflusst massiv die Lebensqualität und die Alltagsroutine Betroffener. 

Aktivitätsbedingte Müdigkeit oder Erschöpfung kennt jeder Mensch. Die Fatigue hingegen ist eine tiefe physische und/oder mentale Erschöpfung, die sich durch Ausruhen oder Schlaf nicht erholt und nicht im Verhältnis der zuvor erbrachten körperlichen oder kognitiven Leistung steht.

 

EMS ist eine Gruppentherapie, die von einer speziell ausgebildeten Ergotherapeutin angeleitet wird. Die Methode wurde auf der Grundlage wissenschaftlichen Wissens entwickelt für Menschen mit Fatigue, die Erfahrung mit diesem Symptom in ihrem persönlichen Alltag haben. 

Bei der Ausarbeitung des Programms, wurden neben Wirksamkeitsstudien bewährte Standards für Patientenedukation sowie die theoretischen Grundlagen des Empowerments, der Verhaltensveränderung und der Selbstwirksamkeit berücksichtigt. Der Inhalt der Schulung baut auf Kernthemen der Ergotherapie: Betätigung und Alltagsaktivitäten.

 

Inhalt des angeleiteten Selbsttrainings

Die Teilnehmenden werden innerhalb von 7 Wochen befähigt,

  • eigene Ressourcen kennenzulernen und zu nutzen
  • bewusst und informiert einen hilfreichen Umgang mit dem Symptom Fatigue zu entwickeln
  • eine Verhaltensveränderung und damit mehr Lebensqualität zu erreichen
  • selbständig individuelle Lösungen zu fatiguebedingten Herausforderungen zu entdecken
  • die Unterstützung der Gruppe zu schätzen

Das 8.Treffen findet ca. 1-2 Monaten nach dem 7.Treffen statt, und dient dem Austausch über das bisher Erfahrene und Erreichte.

 

Dauer der Schulung

Die Schulung erstreckt sich über 7 Wochen.

Wir treffen uns 1 x wöchentlich für 75 Minuten.

Jede/r Teilnehmer/in erhält ein Handbuch.

Kursdaten

Immer Mittwochs von 09.30 - 10.45

14.08 / 21.08. / 28.08. / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09.2019

Schulungsort

Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf. Ich führe diese Schulung in meiner Praxis, und auf Wunsch auch in Ihrer Institution, oder an anderen Orten im Thurgau, und (wenn ich es ermöglichen kann) auch zu anderen Daten durch.

 

Im Gruppenraum meiner Praxis:

Bahnhofstr. 7

8267 Berlingen

Am Bahnhof,  direkt bei der Praxis finden Sie zahlreiche Parkplätze.