Unser wahres Zuhause ist der gegenwärtige Augenblick. Wenn wir wirklich im gegenwärtigen Augenblick leben,

verschwinden unsere Sorgen und Nöte und wir entdecken das Leben mit all seinen Wundern.

Thich Nhat Hanh

Meditationsgruppe

1 x monatlich 2023

Dieses, an jedem ersten Sonntag im Monat (von 18:00 bis 20:30 / 21:00) stattfindende Angebot, ist für Menschen gedacht, die bereits (ein wenig) Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation gesammelt haben, sei es in einem MBSR-, M2W-, MSC- Kurs oder ähnlichem, und dran bleiben oder den Faden wieder aufnehmen möchten.

Wir praktizieren miteinander leichte und achtsame Körperarbeit, Sitz- und Gehmeditation, teils geführt und teils im Schweigen. Es gibt kleine Text- u./od. Vortrags-Impulse, und wir werden uns über das Erfahrene austauschen, ausserdem gibt es Anregungen für Übungen im Alltag.

Nach der ersten Zusammenkunft entscheidest du, ob du zur Teilnahme an den weiteren 4 Treffen verbindlich Ja sagen magst, sodass eine fortlaufende, vertraute Gruppe entsteht, und wir die Inhalte aufbauen und vertiefen können.

Kosten: CHF 35.- pro Abend

Daten:  06.08. / 03.09. / 01.10. / 05.11. / 03.12.2023

Ort: Kreuzlingen, genaue Adresse wird noch bekannt gegeben

(Beg-)Leitung: Beate Wanzke (MBSR- u. Achtsamkeits-Trainerin, Ergotherapeutin)

Anmeldung bitte bis spätestens 23.07.23 unter: www.Beate-Wanzke.com